[回答] 体内湿热在饮食上要控制好，多吃素菜比如豆芽、冬瓜等，而且要注意清淡饮食，注意尽量别抽烟，减少饮酒次数。然后可以多喝薏仁茶，一方面有利于下火、消痘。

[回答] 体内湿热要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。在饮食上要控制好，多吃素菜比如豆芽、冬瓜等，而且要注意清淡饮食，注意尽量别抽烟，减少饮酒次数。然后可以多喝薏仁茶，一方面有利于下火、消痘，另一面也可以帮助睡眠质量的提高，清除体内的湿热。

[回答] 体内排毒好的方法就是出汗或从尿液排出。那就是平时要多运动，多喝水，促进身体的新陈代谢，把堆积在体内的垃圾排出体外。柠檬水可以排除体内有害物质，美白，排毒，清肠又解渴。喝中药茶也是体内排毒的好方法。

[回答] 从中医角度考虑，最大的可能要注意有脾胃湿热这类问题的可能性比较大。对症治疗的话，常规还是以清胃泻火，清热利湿为主。中药的话，可以考虑当归苦参丸之类的调理一下。自己要做的，还是要注意保持一个好的饮食习惯，多喝水，饮食适当清淡。还要有一个好的作息习惯。

[回答] 湿热毒一定要注意控制一下饮食，而且一定要调一下自己的身体，因为如果不能及时的调理一下自己的身体，很有可能会出现皮肤暗沉，皮肤暗黄，甚至可能会出现上吐下泻的症状，其实这样对身体的影响是非常大的，吃一些蔬菜和水果来调理下身体，多吃一些青菜，还有一些有营养的苹果香蕉橙子，梨。

[回答] 患者你好，吃些祛湿清热的食物，比如薏米仁，山药，赤小豆，莴笋，扁豆，冬瓜。，可以用茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

[回答] 饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，要多喝水，适当的运动锻炼，不要熬夜，不要抽烟。还可以吃一些健脾胃、清热利湿、止痒的中药调理。

[回答] 这段时间可以让孩子多喝一些温开水这样可以补充人体所需要的水分而且也可以起到一个去火的作用还能够促进新陈代谢平时可以适当的让孩子多吃一些水果泥或者是蔬菜泥，这样可以补充人体所需要的各种维生素和营养。这段时间尽量的不要让孩子吃油炸的食品。

[回答] 如果宝宝体内的湿气太大，孩子很容易出现昏昏欲睡、没有精神，并且容易患上胃肠道不适、腹泻，皮肤病、呼吸系统疾病。建议注意孩子的饮食，多喝开水，多吃水果蔬菜。不要给孩子吃辛辣的，油炸的和其他刺激性的食物。你可以给你的孩子喝金银花露。不建议使用药物治疗，慢慢调理最好。

[回答] 除体内的湿热毒首先要清淡饮食，尽量不吃油腻刺激性的食物。另外，可以多吃一些可以祛湿的食物，例如红豆、萝卜、冬瓜、莲子心等等。饮食平时要清淡，避免油腻刺激性，忌酒。