[回答] 女人出现手脚冰凉的症状，首先考虑时气血不足引起的，因为女性月经生理现行，很多女性都有气虚血虚症状。建议这样的女性平时姚适当活动，多吃些补气血食物。比如猪肝、动物血、鱼类、桂圆、莲子等等。特别是寒冷季节要加强防寒保暖，临睡前温水泡脚。防止冻伤的发生。

[回答] 手脚冰凉中医认为是肾阳虚引起的；因为肾阳虚导致血液循环减慢，手脚失去温煦而出现冰凉。可以服用中药进行调理，例如淫羊藿、附子、桂枝、巴戟天、菟丝子等；也可以服用中成药治疗，例如右归丸、桂附地黄丸等。饮食上不要吃生冷寒凉的食物；生活上注意保暖、适当运动。

[回答] 女性的手脚冰凉，不排除还是由于气血不足或者肾阳不足等原因造成的，也有可能是由于肝郁气滞。引起的血液流动慢造成的上述情况，您这种情况需要看一下中医通过望闻问切之后可以喝一些滋补肾阳，疏肝解郁，滋补中气的中药进行治疗，平时多运动，身体多吃牛羊肉，黑米，黑豆，黑芝麻，可以用温水泡脚。

[回答] 患者好，根据您的描述，女性冬天容易出现手脚冷凉的现象，建议您平时注意增加一些运动，有助于促进血液循环，从而改善症状。可以慢跑、快走、瑜伽等等。可以用温水泡足，放一些温阳的药物如生姜、桂枝、当归等，可以促进温阳作用。建议，希望你正确治疗，早日康复。

[回答] 你好，根据你所描述的女人手脚冰凉，很大一部分的原因是由于气血不足，血液不流畅而造成的。如果是一年四季，手脚冰凉就是因为，阳气亏虚所致，我是第一种原因造成的建议你睡觉之前多用热水泡泡脚，可适当的在热水里面加点姜，如果是因为要阳气亏虚所致，建议多吃一点温阳食物。

[回答] 手脚冰凉可能是因为肾虚或者是身体着凉的原因而导致的。手脚冰凉患者可以在医生的指导下口服舒筋活血的药物来进行治疗，平时可以选择适合自己的有氧运动来达到锻炼身体的目的，手脚冰凉可能是体寒的原因而导致的，日常生活中一定要注意身体保暖，尽量避免着凉。

[回答] 手脚冰凉代表人体阳气不能温养四末，出现四肢逆冷的症状，主要的原因可以分为阳气郁结和阳气衰少两个方面。如果是出现手脚冰凉，同时伴有腹部疼痛或者是腹泻、脉弦，应考虑其为阳郁厥逆，主要与外邪侵袭人体，气机郁滞，不得疏泄，导致阳气郁于体内，不能传达四肢末端。中成药可以选择四逆散。对于阳虚引起的手脚冰凉，多会伴有全身怕冷，皮温较低，面色恍白，小便清长或者是尿储留等症状，此为阳气衰微不能温养周身导致的。

[回答] 手足冰凉有阳虚、阳郁、寒凝三个症型。阳虚为阳气不能温煦远端，便会导致手足冰凉，该类型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等症状；阳郁常见于职场年轻女性，工作压力大、熬夜导致里热外寒；寒凝表现为寒邪侵袭手足，导致手足冰冷。

[回答] 女人手脚冰凉是中医阳虚或气血两虚的症状，可以吃些韭菜、羊肉、红枣、红糖、核桃、人参等，另外平时还可多摄取维生素、蛋白质以及温热的食品，来提高机体耐寒力。

[回答] 出现手脚冰凉的情况很可能是由于肾气不足等原因引起的同时气血不足，也有可能引起手脚冰凉的建议，每天可以用温水泡脚起到促进血液循环的一些功效，可以局部按揉或者热敷您的关元穴和命门穴具有很好的滋补肾阳的功效，饮食上多吃补肾的食物，黑桑葚，黑木耳，黑米，黑豆平时多做有氧运动。