你好，根据你的简单询问，枸杞子是一种临床上经常使用的中药，有很高的药用和营养保健价值，有滋阴补肾的作用，可以组方配合其它中药治疗肾阴亏损，肾虚等疾病，平时用来单位泡水喝，可以起到强身健体，滋补身体，抗衰老和美容养颜以及提高免疫力的作用，泡水的时候需要用沸水冲泡，然后盖上盖子闷上5分钟再饮用，一般冲泡2~3遍到没有颜色即可。