你好，女人气血虚亏的话最好用食疗的方法进行调理，通过饮食来调理，可以避免药物带来的副作用。女人气血虚亏可以通过日常饮食进行调理，例如萝卜炖牛肉，清炖排骨，气蒸童子鸡，豆豉炖黑驴肉，黄精粳米粥等等，这些饮食都有补血气调理气血的作用。除了上面的饮食可以调理气血以外，日常生活中还可以吃些补充血气的水果之类的，像是红枣等对女性改善气血虚亏还是很有效果的。希望我的回答对你有帮助。