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来月经吃什么水果
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
您好,月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。意见建议:月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。希望我的回答对你有帮助。
来月经吃什么水果
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,月经期可以吃性情温和的水果,如荔枝,荔枝含丰富的维生素c和蛋白质,可以补充能量,增强人体免疫功能非常好,另外还有杨梅,石榴,桃子,李子,木瓜,橙子,樱桃都属于温性水果,还有性平和的水果,比如苹果,柠檬,葡萄,椰子,菠萝,橄榄等,不仅可补充水分,还可补充维生素和矿物质。希望我的回答对你有帮助。
女人来月经吃什么好呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,你这个情况下可能是有点贫血的情况的。不需要担心的。注意休息。建议在膳食平衡的基础上,可适量多吃些含铁丰富的食物。比如:动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品,患有贫血的人可以用来熬汤饮用。
一般来月经吃什么好呢?
张红真 主任医师 河北医科大学第一医院
三甲
[回答]
女性经期痛经是非常让人苦恼的问题,这是很改善的,严重的话还会出现恶心、呕吐的症状,处于月经期的女性,可以适当的使用红糖姜水或者红枣,来起到补气血以及暖宫的作用,饮食也要温热些。
女人来月经吃什么好呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
患者好,女性经期少量饮用一些红葡萄酒,可以活血化瘀,另外可以吃山楂,韭菜,红糖醋之类,多吃一些菌类,黑木耳,生姜,胡萝卜,红花等,喝些玫瑰花茶,瘀血体质人在活血的同时可适当补血,加一些当归,既补血又活血,血虚可补补血,血淤可活血,少吃寒凉类食物,否则会加重身体的寒气。
来大姨妈能吃什么,月经期间吃什么水果好呢?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
来大姨妈可以吃一些温热性容易消化的食物,不要吃一些生冷的食物,尤其是咖啡饮料和冷饮。月经期间可以吃的水果主要有香蕉,苹果,猕猴桃,橙子等,在来月经的时候女性的身体特别的虚弱,一定要注意腹部的保暖,避免受到风寒的刺激,每天要保证充足的睡眠质量。
来月经吃什么水果好
张素霞 副主任医师 济南市妇幼保健院
三甲
[回答]
女性在月经期间可以经常吃水果,因为在月经期间多吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。适合月经的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿等。女性在月经期间可以多吃富含钙和铁的食物,如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带等。
来月经吃什么水果好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
来月经期间最好可以吃一点木瓜、草莓或者是无花果等,因为这些水果里面有维生素c可以缓解经期出现水肿的情况。同时这些水果也是可以减缓皮肤出现衰老,可以达到补充气血,也是有很好的营养物质,但是月经期间不要一次性吃很多,可能会引起肠道出现负担,月经期间不要经常久坐,需要锻炼身体。
来月经吃什么水果好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
患者您好,来月经期间可以适当的吃些温性的水果,如苹果,火龙果,奇异果等,一定要注意在来月经期间不要吃生冷辛辣刺激性食物,以免痛经,同时月经期间注意好注意,不要太劳累,保证睡眠充足,在月经期间注意好卫生,勤换卫生巾,防止发生感染的情况,来月经期间做好腹部保暖。祝健康。
来月经不可以吃什么水果
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
在来月经期间,避免吃寒性水果,如香蕉、西瓜、葡萄、香瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、芒果、罗汉果等等。可以吃一些温热性水果,但也不宜过多,如苹果、樱桃、荔枝、桃子、橙子、奇异果、人参果、石榴等等。
已经到底了