[回答] 哈密瓜味道香甜，口感软滑，浓香四溢。除了生津解渴、预防疾病等众所周知的养生作用外，还是女性补血、美颜的好食物，每天吃上一两块哈密瓜，不仅对于皮肤保养大有好处，还可以改善贫血症状。

[回答] 哈密瓜中含有的抗氧化物质，可以清除体内自由基的损害，预防心脑血管疾病，抗衰老，美白肌肤，蜜瓜中含有丰富的叶酸，怀孕期间可以预防胎儿的神经管畸形，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，一般的人群都可食用。特别适用于一些贫血，便秘，有胃病的人群。哈密瓜的含糖成分比较高，糖尿病人禁食，同时也要注意，避免暴饮暴食。

[回答] 功效，哈密瓜具有生津止渴、催吐、缓解焦虑、保护视力、有益心血管、美容养颜、增强免疫等功效。禁忌，不可以与香蕉和梨同食。糖尿病人、虚寒体质者，婴儿也不应吃太多，因为哈密瓜中糖份较多，哈密瓜是凉性。哈密瓜所含的钙可预防新生儿佝偻病。适宜，胃病、贫血、咳嗽痰喘、便秘患者

[回答] 哈密瓜具有润肠通便、清热解毒、补气养血、生津止渴的功效，可以缓解贫血、便秘、心情烦躁等症状。孕妇吃哈密瓜的时候要注意量，尽量不要一次性吃太多，以免导致出现反胃的现象。由于哈密瓜中含有大量的糖分，吃太多还有可能会导致出现上火症状。

[回答] 保护视力，增强视网膜对紫外线的过滤功能，预防老年性黄斑的产生。生津止渴，缓解焦躁不安。增强白细胞活性，防止细胞癌变。降低血黏度，预防动脉硬化等心血管疾病。但要注意肾衰和关节炎病人不能同时食用哈密瓜和香蕉，会加重病情。

[回答] 哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品，哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，不要空腹吃哈密瓜。

[回答] 可以增强人的免疫力。具有调节血糖的功效，可以有效的治疗糖尿病；可以延缓衰老，具有美容养颜的功效；具有改善胃肠道的作用，适合用于胃炎、肠炎、胃溃疡。

[回答] 山楂的功效与作用具有抗心肌缺血，抗动脉硬化，降血脂的效果，能够促进消化，增加食欲。山楂里面含有丰富的有机酸，如果吃太多，很有可能就会引起胃反酸的情况，一定要适量，不要吃的太多，在生活中饮食上要营养全面，不要挑食，不要偏食。

[回答] 嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分脑磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆力、健脑的作用。此外，蚕豆是低热量的食物，对高血脂、高血压和心血管疾病的患者来说，都是很优质的绿色食品。现代人认为蚕豆是抗癌食物之一，对防止肠癌的作用非常大。

[回答] 功效是通络、止痛，散结、消肿。作用是治跌打损伤，骨折红肿热痛，风湿痹痛，肢体瘫痪。痈疡肿痛，咽喉肿痛，断肠草又名马钱子，断肠草有大毒，重视用量。