海带不是发物。发物这一个说法，大多数是民间流传的，并没有相关的科学依据，而且在中医学上也并不存在这个概念。海带在中药上学名叫做昆布，性味咸寒，具有软坚散结、止咳化痰之功，对于痰凝气滞所导致的应留力效果相对比较好，同时还可以治疗咳嗽、咳痰。同时由于海带含有碘元素相对比较丰富，可以用来治疗缺碘所引起的甲状腺肿大。