补肾可以喝杜仲茶，枸杞茶，菟丝子茶，也可以根据实际的情况配合白术，黄芪，党参，红枣泡茶喝。肾虚的患者不要喝太浓的茶。平时还要配合滋补肝肾的中药治疗，调理脏腑，改善肾虚的症状。不要吃油腻的食物，避免过度劳累。肾虚患者要适当的运动，加强营养支持，改善体质。