苦丁茶可以有效地降低高血压高血脂高血糖，对于三高患者来说是一种很有效的保健茶品。苦丁茶还有去火的作用，可以有效的消热解暑。苦丁茶叶还可以外用，外用的话有消菌杀毒的作用，可以有效的防止暗疮粉刺的生长。苦丁茶也是一种养生茶，适当的饮用可以提高人体的免疫力，促进人体新陈代谢。虽然苦丁茶的药效很好，但一定要适量，如果老人和小孩儿过度饮用，会造成消化不良的情况。