[回答] 气血不足的危害就是会导致功能的减弱或病变。气血不能上充头目就会导致头晕目眩，失眠健忘，记忆力差，少气懒言，乏力自汗。如果血不养心，则会有心悸失眠。气血不能充养脉络，所以会导致四肢不温，唇甲色淡。

[回答] 气血不足的危害会导致面色萎黄，而且还会引起眼睛干涩或者头发干枯的症状，当女人气血不足的时候还会引起肠胃功能出现消弱的症状。要积极的配合医生吃一些补气血的药物来进行治疗，还要多增加自己的体育锻炼，多到户外做一些有氧运动或者技能锻炼。

[回答] 期门穴是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。呵护肝脏，避免肝血虚，常按此穴，对肝血不足有良效。隐白穴统血、止血。鼻子出血、月经量多可按摩或灸此穴。“太阴根于隐白，名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。

[回答] 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。人体气血的是否充足还在于运动是否得当，充足的运动能够让身体更加活跃，气血也更加活络，因此气色也会更加的好。

[回答] 银耳红枣汤，银耳、红枣、桂圆干、枸杞。将所有的食材清洗干净之后泡发，然后一起放入锅中熬煮，直到软烂之后直接服用。双红补血汤，红薯、红枣、红糖。将清水放入锅中烧开，随后放入煮熟之后的红薯和红枣，熬煮软烂起锅之前加入红糖搅拌均匀。

[回答] 气血不足临床表现为头晕目眩、神疲乏力、面色苍白、心悸失眠、倦怠搭理、大汗淋漓、舌淡而嫩、脉细弱等症状。可以服用归脾汤来进行调理，是由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁、人参、木香、灸甘草、当归、远志、生姜、大枣等药物配伍组成。

[回答] 气血不足的症状，主要表现为气虚和血虚症状共同出现。气血不足，主要表现为气短无力，心跳心慌，面色萎黄，唇舌色淡，说话声音低微，自汗容易感冒，月经量少色淡，及四肢麻木头晕眼花等，可以适当的口服一些补气养血的药物。

[回答] 怀疑自己气血不足，气血不足的程度不同症状也是不同的，临床有神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候，严重的话会出现畏寒肢冷。

[回答] 掉头发的症状并不是气血不足。气血不足的症状为头晕目眩、神疲乏力、面色苍白、心悸失眠、倦怠搭理、大汗淋漓、舌淡而嫩、脉细弱等。

[回答] 产妇气血不足的症状有头晕头痛，面色发黄以及精神不振等症状，嗯，还有可能会出现乳汁分泌较少以及大把掉头发或者是产后恶露排不干净的情况。产后气血不足应当及时的进行调理，可以通过吃大枣猪蹄汤，或者是喝一些鸡汤等进行调理，并且在产后的短时间尽量多休息。