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男人吃什么补肾
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 肾虚食疗主要分为四方面,第一,肾精亏虚,可选择海马类的,鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。第二,肾气虚,可选择一些枸杞、褚实子等食物,第三,肾阳虚,可以选择鹿茸等偏温阳的药物,第四,肾阴虚,可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。
男人补肾吃什么
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 男人补肾的食物种类繁多,有滋阴补肾的,也有补肾壮阳的,比如板栗,含有丰富的脂肪和多种维生素矿物质,肾虚腰痛、双腿酸软无力的男人最适宜食用。
男人补肾吃什么?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 男人肾虚,可以用中药来进行调理。补肾的中药有何首乌,菟丝子,锁阳,肉苁蓉,鹿茸等。补充肾气的中成药有六味地黄丸,金匮肾气丸等。在日常生活中也可以用食物来调理,中医认为,黑色属肾,所以黑色的食物具有良好的补肾壮阳功效,这类食物有黑木耳,黑芝麻,黑米,黑豆等。
男人吃什么可以补肾,
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 补肾要注意养成良好的生活习惯,饮食以清淡为主,多吃一些补气血的食物,多吃点蔬菜和水果等维生素含量高的食物,还有黑米,黑豆,黑芝麻,山药,桑椹等补肾的食物,不要吃辛辣刺激生冷的食物,另外还要注意休息,避免劳累过度,注意保暖,加强运动,提高身体抵抗力。
男人补肾吃什么好
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 男人补肾应充分利用药食同源,家庭疗养多喝粥,平素应用阿胶,杜仲,当归,鸡血藤,莵丝子,川断,怀牛膝,肉苁蓉,黑芝麻,百合,核桃,黄芪,人参,淫羊藿,补骨胎等一类补肾中药,另外锻炼身体很重要,配合八段锦,五禽戏,太极拳等强肾健体。饮食,药物及锻炼身体三者结合,加上情志舒畅,身心健康,气血畅通,肾精充足,肾必强壮。
男人吃什么补肾壮阳?
曾宪付 主任医师 随州中医院
三甲
[回答] 一般是以形补形,用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材,一般用泡酒或者是鲜品炒食应用,但正规的疗法是用来泡酒或者是入中药煎剂使用。
男人吃什么补肾壮阳
赵士凯 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 壮阳食物主要是一些动物鞭类食物和牛羊狗肉类以及,龙眼,韭菜,韭黄,黄鳝,泥鳅等食物,肾虚患者是食疗补养也是一种方式,但是药物治疗效果会更快,同时也要注意自己的保养,避免过度的房事,劳累以及精神工作压力太大,注意劳逸结合。
男人吃什么补肾好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 肾不好多是肾虚,即是肾脏精气阴阳不足,人们所常说的肾阴虚和肾阳虚,中医讲黑色入肾,肾虚者可以多摄入些黑色的食物。脾肾同源食用一些补气血之物也可以补气滋阴、涩汗固精。补肾建议平时多吃些黑色食物如黑米、黑豆、黑桑葚、黑木耳、黑芝麻,补肾的还有羊肉、狗肉、山药、枸杞子,平时也要多吃些补气血的食物如大枣、桂圆、莲子、鸡等。补肾的同时平时也要节制房事,如果有手淫的效果要戒除。
男人吃什么补肾效果最好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 男性日常生活中有出现肾虚等症状时,症状较轻,可以通过食物进行达到补肾的效果。主要的食物有韭菜、牛肉、羊肉、枸杞、猪腰、板栗、牡蛎等。也可以每天用枸杞泡开水当茶喝,可以达到滋补肾阳的效果。在必要的时候,也可以采取口服中成药进行调理一段时间,可以达到较好的调理效果。
男人吃什么菜壮阳补肾
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 补肾壮阳的食材有:羊肉、狗肉、韭菜、牛肉、黑木耳、黑芝麻、驴肉、黑米、黑豆、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等,根据上面的这些食材可以做鹿茸鸡蛋羹、鸡汤等菜品;而且除了用食疗的方法可以补肾壮阳以外,在日常生活中男性还要多锻炼,每天都要有适当的运动,因为长期坚持运动身体体质就会加强,也是会有补肾壮阳效果的;并且要规律作息,不要熬夜。
已经到底了