[回答] 夜里这个时间点苏醒，肯定休息不好，对身体有一定的影响，至于伤不伤肝，这倒不一定。如果患者饮食规律，心情开朗，偶尔一次夜里早醒，不会影响身体健康，也不会伤肝。但如果患者经常存在睡眠不足，休息不好，生活不规律，会影响肝功能。

[回答] 偶尔一两次在夜间里醒来并不会有影响。如果经常半夜两三点起来，对肝是会有一点负担。主要是因为人体的肝脏是在夜间代谢比较旺盛。如果休息不好，或者长时间的饮酒压力大，就会损伤肝功能。你可以配合一些安神，护肝的药物治疗。平时多吃新鲜水果蔬菜补充维生素保护肝细胞。

[回答] 夜里2点到3点的时候醒，如果只是偶尔的几次不会影响到肝脏，如果每天半夜的时候两三点醒，就会对于肝脏有一些负担，因为肝脏在夜间的时候代谢是非常旺盛的，休息不好或者是经常的饮酒，心里的压力太大就会损伤肝功能，可以选择护肝安神的药物来进行调理身体。

[回答] 肝经的运行时间为凌晨1点到3点，此时是肝脏解毒最佳时间，也是气血流经肝脏的重要时段，因此如果出现肝火旺盛或者肝脏排毒功能下降，有可能在此时间段出现醒过来的情况。

[回答] 中医认为，肝经的运行时间为凌晨1点到3点，此时是肝脏解毒好的时间，也是气血流经肝脏的重要时段，因此如果出现肝火旺盛或者肝脏排毒功能下降，有可能在此时间段出现醒过来的情况。

[回答] 2点到3点醒要警惕失眠，失眠很有可能是由于神经衰弱引起的，还会引起多梦，以及睡眠质量下降时间长了以后会出现头痛以及记忆力下降。如果患有神经衰弱，可遵医嘱口服营养神经的药物进行调理，在晚上睡觉之前可以用热水泡脚，能够加快身体的血液循环，起到促进睡眠的作用。

[回答] 2点到3点醒有可能是因为失眠的现象，或者是和个人的生活环境，社会环境有一定的关系。需要减轻压力，保持乐观的心情，不要出现紧张和焦虑的现象，而且应该减少熬夜，在睡觉之前不要喝兴奋的饮料，睡觉之前不可以做剧烈的运动，尽量的少看刺激性的电视。必要的情况下也可以口服药物进行调节。

[回答] 半夜3:00到5:00醒来可在睡前要放松心情，也可适当的按摩和热水泡脚，有利于进入深度睡眠，晚饭不宜吃太饱，睡前不可喝浓茶，饮料，咖啡等食物。

[回答] 凌晨1点到2点醒来，属于早醒，引起睡眠障碍的原因很多，睡眠环境的改变，例如睡觉环境过于温暖，在陌生的地方睡觉，压力过大，比如工作和学习压力过大。

[回答] 3点到5点醒不一定是脾虚，可能是由于生活作息不规律，也有可能是肾气不足等各方面的原因而导致的，应到医院的中医科就诊，做一下相关的检查，后期可以调整自己的生活作息，养成早睡早起的好习惯，每天睡觉前可以用温水泡脚或者是喝一杯热牛奶的方式进行缓解。