[回答] 黑芝麻、黑豆、黑米等，还可以多食用一些滋阴的食物，甲鱼、百合等。肾阴虚表现潮热盗汗、颧红口干、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、眩晕耳鸣、形体消瘦、男性表现阳痿、早泄、遗精等情况。

[回答] 女人肝肾阴虚，可以用山药熬粥喝，用枸杞泡茶喝，也可以吃一些海参，黑芝麻，还可以适当的吃些阿胶，平常生活中多喝一些羊肉汤，牛肉汤等滋补汤品，加强营养补充，避免劳累，保证充足睡眠，避免吃一些寒凉食物。必要时可以去医院吃些中药进行调理。

[回答] 肾阴虚饮食补充的话，饮食之中应该多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等都可以进行滋补。多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物对肾阴虚患者也有一定好处。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。适当摄入营养丰富、产热量高易于消化的食物。

[回答] 肾阴虚主要还是滋阴补肾的办法。要注意节制性欲，以免相火妄动，使阴精过多的耗散。日常饮食应该遵循养阴清热的原则，尽量少食或不食燥热类食物。

[回答] 您好，有肾阴虚的情况下，是容易引起腰膝酸软，失眠，健忘，全身乏力，还有盗汗的症状的，比较严重的情况下，也会影响到性功能出现阳痿早泄的，这个时候一般是需要用六味地黄丸，知柏地黄丸等药物来治疗的，平时也要注意饮食，尽量避免吃容易引起上火的食物的。

[回答] 肾阴虚可以在医生的指导下服用六味地黄丸来改善症状，同时要节制过性生活，还可以服用有滋阴效果的药物来改善，如女贞子、枸杞子等。平时要多喝热水，多注意休息，工作和生活上要劳逸结合，避免出现过度劳累的情况，还要多注意个人卫生，内裤要勤换洗。

[回答] 肾阴虚如果想要补充营养的话，可以通过一些药物或者是食物来改善。可以选择补充益气的药物来进行治疗，在选择药物的时候，一定要听从专业医生的指导选择，如果选择食物的话，一定要保证营养的多样化，不要过于单一，多吃新鲜的水果绿色的蔬菜，多补充优质蛋白。

[回答] 肾阴虚可以吃黑桑葚和荔枝以及芒果，还可以吃金桔和水蜜桃以及乌梅，也可以吃樱桃和红枣以及李子。肾阴虚的人群还可以多吃一些芝麻和粟米以及以及松子，蔬菜类可以多吃一些香菇和白菜，同时多吃一些营养成分比较高的食物，比如肉类和蛋类以及奶类等。

[回答] 六味地黄，是一种用于肝肾阴虚、虚火上升引起腰膝酸软、头目眩晕、盗汗遗精、耳鸣耳聋等症状的药。地黄类药物，全部来源于六味地黄丸。如以六味地黄丸为主，加知母及黄柏，主要针对肝肾阴虚、火旺所致的腰膝酸软、虚烦盗汗、遗精等症状，可起到滋阴降火的作用。但方中知母、黄柏耐寒，平时稀便需慎用，以免脾胃受到损害。六味地黄丸为六味地黄丸，加入麦冬、五味子，增强养阴生津、敛肺纳六味地黄丸的疗效，对肺肾虚症状如咳嗽、气喘、潮热、盗汗等病人疗效较好。

[回答] 治疗肾阴虚证最常用的药物是六味地黄丸。六味地黄丸不仅具有补肾、治疗肾阴虚证的作用，还可治疗各种阴虚引起的并发症和慢性病。但根据每个肾阴虚患者的身体状况，所用药物的禁忌症各不相同，建议患者根据自身情况在医生指导下服药。