你好，脚凉属于末梢循环不好所引起的，和自身的体质有一定的关系。考虑应该为阳气虚，脾阳不足。阳气虚，脾阳不足，不能够温煦四肢，末梢就会出现手足部发凉的现象，平时也容易怕冷。如果没有其他症状，可以每天晚上睡觉前用艾草煎水泡脚，温经通络，也可以配合局部按摩的方法。平时多做一些户外运动。积极锻炼，提高自身免疫功能。