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补肾最好的食品
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
食物补肾可以用黑豆浆,黑米粥,黑芝麻糊,山药粥,驴鞭狗鞭。可以吃一些牡蛎,鲍鱼,龙虾,海参,鱿鱼等。注意适当的锻炼身体,不要吃辛辣生冷的食物,积极锻炼身体,养成好的习惯。
什么食品补肾固精
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补肾固精的食物很多,比较常见的如山药、枸杞、羊肉、锁阳、韭菜、鸡蛋等。患者平时要适当参加体育锻炼,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物,不要吸烟喝酒。
补钙的食品有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
钙是人体中的一种无机盐,主要存在牙齿和骨骼之中,人一生钙质的积累过程是从儿童时期开始的,只有在年轻的时候积极的做好补钙工作,到年老的时候骨质疏松发生率才会降低,一般补钙效果比较好的食物主要有牛奶,羊奶,奶酪,酸奶,豆类,豆腐干,豆腐皮等等,如果食物补钙不能够达到很好的效果,也可以适当的补充钙剂。
降血脂的食品有哪些
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
高血脂多是由于饮食习惯不当引起的。高血脂会引起头晕,神疲乏力,失眠健忘,胸闷心悸等。还会诱发高血压,冠心病,动脉粥样硬化等。可以通过食物来控制血脂,快速降低血脂的食物有大蒜,洋葱,花生,玉米油等。平时再少吃高热量,高脂肪的食物,戒烟酒,并通过运动以及饮食调整。
降血压食品有哪些?
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在药物治疗的同时饮食上的调理也非常关键,有利于降血压的食物主要有芹菜,紫菜,海带,黑木耳,胡萝卜,菠菜,冬瓜苦瓜等等,患者还可以吃一些豆制品、奶制品,尽量不要吃过于油腻的食物,也不要吃过咸的食物,远离烟酒,适当运动。
补钙食品有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
补钙的食品有豆制品、海带、虾皮、牛奶。生长高峰期的时候可以多吃含钙量丰富的食物,如果小孩出现关节疼痛的症状可能是缺钙的原因导致的,平时可以补充身体所需的钙,要保证全面均衡的营养,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,能有效的提高身体抵抗力。
减肥食品有哪些
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间就是需要控制饮食的摄入量的,可以选择青菜,水果,以及全麦面包等做代餐食物。水果一定要选择含糖量低的。这些食物的纤维素含量都是比较高的,而且热量低,含糖量低,可以增加饱腹感,促进胃肠道蠕动,有利于排便,是有助于减肥的,但是即使是作为代餐食品,也应该控制摄入量的。减肥也不要盲目的过度节食,要保证机体的营养供应。
转基因食品有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
利用转基因技术种植出来的食品,以及这些食品加工出来的衍生食品,都属于转基因食品,日常生活中常见的转基因食品有木瓜、玉米、土豆、大豆。
壮阳食品有哪些?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
有一些食物具有壮阳的功能,比如韭菜,牛羊肉,泥鳅,黄鳝,鸽子蛋,洋葱或者生蚝,但是,是不是需要缺乏这些食物,还是医生来帮助判断,所以不要盲目进食。
抗癌食品有哪些
赵峰 主治医师 六安市中医院
三甲
[回答]
防癌抗癌的食物有很多,一共有五大分类,蔬菜类有胡萝卜,黄豆,大蒜等,水果类有草莓,葡萄,樱桃等,粗粮类有玉米,荞麦,薏仁等,肉类有,鹅肉,鸡肉,鸡肉的,而且还可以多食菌类,如香菇,冬菇,猴头菇以及灵芝等都具有防癌和抑制癌细胞的作用。
已经到底了