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月经来了吃什么水果好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间可以多吃苹果、香蕉、芒果等。最好应该要多吃温性的,少吃寒性的,比如西瓜猕猴桃等。肠道功能比较好的,其实什么水果都可以吃,但是注意不可过量。月经期间可以喝红糖姜水,有效的可以缓解痛经,可以促进盆腔血液循环,月经期间要吃高蛋白的,比如鸡蛋牛奶或者是大虾等,可以补充蛋白质,提高身体免疫力。
女人月经来了吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 女人月经来了可以食用无花果,苹果,荔枝,大枣,樱桃以及葡萄等,但是千万不要食用寒性的水果,如猕猴桃,柿子,芒果。月经期间应该避免食用寒凉刺激性食物,如果食用这类食物,容易造成经血不畅,引发痛经。同时,在月经期间应该多注意休息,避免身体过度劳累,还应该避免大幅度活动。
女人月经来了吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 在月经来临时大部分的水果都是可以吃的,对月经没有什么影响,反而水果含有丰富的维生素等营养物质,对身体的帮助是很大的,但是最好不要吃西瓜等比较寒凉的食物,否则的话容易造成腹痛,月经异常等,对身体是很不利的,同时还要注意休息,不要过于劳累,饮食清淡一些等。
请问女人月经来了吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 女性在来月经期间最好不要吃过多生冷的食物,经期也可以适当的吃一些水果,但是建议您最好吃温性的水果,可以吃苹果桃子,草莓,樱桃等水果,避免吃寒性的梨,香蕉,山竹等水果,少量的吃一些水果不会有影响,但是避免吃冰箱内冷冻的水果,注意好经期的卫生和保暖。
请问女人月经来了吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 女性在来月经期间属于一个特殊的时期,在月经期间需要注意好卫生,避免吃一些刺激生冷的食物,经期可以适当的吃一些水果,尽量的吃一些温性水果,建议您可以吃苹果,桃子或是樱桃等,不要吃寒性的西瓜,香蕉等水果,同时注意不能吃冰箱里冷冻的水果,以免受凉引起不适。
月经来了可以吃什么水果
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 来月经期间避免吃凉性的水果。比如冰镇西瓜、香蕉等。可以选择吃一些温性的水果,比如像大枣、桂圆、苹果、桃等。这些水果可以在月经期食用,如果处于冬季,水果本身就偏凉,可以选择加温后食用。
月经来了吃什么水果最好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经来了吃温性的水果最好,可以吃一些苹果和草莓。但是最好不要吃一些过于寒凉的水果,比如梨,因为有可能会出现痛经的情况,并且也最好不要吃一些过于燥热的水果,比如桂圆,因为有可能会出现上火的情况,在月经期间需要做好身体的保暖工作。
月经来了不能吃什么水果
张秀荣 主任医师 山东省妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期间不要吃寒凉的水果,如香蕉、芒果等,过寒凉的水果,容易导致寒邪入侵胞宫,寒凝气滞,气滞血瘀,出现痛经,行经不畅,月经淋漓不尽,颜色发黑等症状,具有活血化淤作用的水果不要吃,会导致月经量增多,如山楂。
月经来了吃什么好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 来月经期一定要注意好经期的卫生,而且还要注意饮食上的一些细节,建议您最好不要吃生冷刺激的食物,在经期可以多吃一些红枣,牛奶,蛋黄,瘦肉等饮食,能够起到补气血的作用,也可以适当的喝一些红糖姜水缓解经期不适感的症状,注意经期保暖,避免腹部受凉即可。
大姨妈来了吃什么水果好
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 女性在月经期间可以经常吃水果,因为在月经期间多吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。适合月经的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿等。橙子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄都很温暖,适合月经。
已经到底了