[回答] 应该是你白天的时候想的事情比较多，遇到了一些不好的事情，然后就会做噩梦，或者是有一些人对你做了些什么，很多情况都会让你有这种状况，但是肯定的是您的忧思过重的话，睡眠质量会很不好。所以建议您平时调畅情志，适当放宽心，有焦虑可以向亲朋诉说。可以辩证后用温胆汤治疗做噩梦等情况。

[回答] 被噩梦吓醒，这是一种正常的生理反应，由于在睡梦当中，人的意识并不健全，因此出现了较为恐怖的情况，自然会引起大脑反应，如果刺激的比较强烈，就会被吓醒。

[回答] 被噩梦吓醒，这属于一种正常的生理反应，由于在睡梦当中，人的意识并不健全，因此出现了较为恐怖的情况，自然会引起大脑反应，如果刺激的比较强烈，就会导致患者被吓醒。临床上观察，经常做噩梦往往在白天有一定的外界因素的刺激，例如观看了恐怖片或者环境过于嘈杂。有人有心理方面的障碍，例如常见的忧郁症、焦虑症，也有躯体方面的疾病，例如甲状腺功能亢进，心脏病，尤其癌症患者常会恶梦连连等等。

[回答] 经常做噩梦与很多因素有关，例如受到了惊吓或者刺激、精神压力过大、睡前思虑过多、过于疲劳、睡眠姿势不好、呼吸不畅等。建议进行积极的自我调节，平时不要有太大的精神压力，尤其是在晚上入睡前不要想得太多，也不要有负面情绪出现。白天不要过于疲劳，也不要看恐怖和刺激的电影或者小说。晚上睡眠时最好采取右侧卧，不要压迫心脏，也要保证室内通风良好，避免呼吸不畅。

[回答] 噩梦临床上是由于神经紊乱导致的症状。它是由日常生活中的过度压力、过度紧张、过度思考和不良情绪造成的。如果噩梦长时间的出现，可以采用药物进行治疗，可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经紊乱。另外生活上一些调节也是多加注意，养成良好的作息时间。

[回答] 出现晚上做噩梦的现象主要可能是最近压力太大了，劳累没休息好，或者看到一些惊险刺激的电视电影，可能就会导致出现有做噩梦出现晚上睡不着的睡觉。要注意休息，多锻炼身体，适当的放松，如果经常出现这种现象，建议适当的服用谷维素，安神定志丸等药物调理。

[回答] 你好，做噩梦和梦游，不是精神病的表现，噩梦往往是对焦虑，恐惧，内疚，痛苦等负面情绪的一种表达和释放，还有如果当睡眠姿势不正确的时候，也会做噩梦，比如左侧卧位，睡眠的时候，胳膊放在了胸前或者口鼻被堵住等情况。梦游呢其实是一种睡眠障碍，人入睡以后大脑并非完全处于入睡状态，有些脑细胞活动比较活跃，如果正好是运动区的脑细胞活跃就会产生梦游的症状。

[回答] 如果晚上偶尔做噩梦，通常都是因为白天精神受到了刺激或者看到了恐怖、惊险的场面。如果长期做噩梦就要明确是否有精神创伤或者焦虑。

[回答] 做恶梦常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。再者就是身心压力大，会导致发梦。最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现，多梦就是一种信号，需要到医院做常规检查。

[回答] 您好，有的人在晚上睡觉的时候可能会出现经常做噩梦的现象，这种情况下应该引起重视，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时应该适当到户外进行身体锻炼，这样在一定程度上能够有效预防噩梦的产生，对人的健康也是比较好的，经常做噩梦，有可能是由于思虑过多导致的，这些现象有个人经常看一些影视剧也可能会导致做噩梦的产生，所以平时应该进行有效的调理。