补气血的水果有很多，橘子，能够补益气血，并且对于皮肤的美白，减少黄斑色素的形成有较好的作用。，石榴能够补充人体的气血。你为石榴，含有糖类，蛋白质以及维生素b，还有大量的钙。锌等矿物质，能够迅速的补充皮肤的水分。并且能够改善气血，让气血充足。泥猴桃也是营养价值较高的水果，因为猕猴桃中含有一定的维生素c，以及果酸和维生素e，有助于防止皮肤的老化，以上几种水果都能够补益气血，在平时生活中可以选择食用。