患者好，患者这情况可以针灸，椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊，寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝，白芍甘草水煎服效果很好也可以考虑手术。注意不要干重体力劳动和剧烈运动不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右计！祝您早日恢复健康。