[回答] 上火便秘可以吃绿色的蔬菜，大量的吃香蕉或者是喝点酸牛奶，能够促进肠道的蠕动，迅速的起到排便的作用，如果是顽固性的便秘，也可以做一下腹部的按摩，能够促进肠道的蠕动，一定要养成每天都要排大便的好习惯，一定要注意肛门的卫生清洁。

[回答] 上火便秘可以多吃一些润肠的食物，多吃一些香蕉，多吃些菠菜的食物，出现了便秘，有可能会导致出现大便干燥的情况发生，还有可能会导致大便粘稠的情况，可以适当的增加下腹部的按摩，如果比较严重的话，也可以通过调理肠胃的药物来进行治疗。

[回答] 幼儿如果便秘应该增加膳食纤维的摄入量，如粗粮，蔬菜，水果等等。同时也应该适量的增加水分的摄入，一周岁以上的宝宝可以在两餐之间少量多次的喝一点蜂蜜水。可以给宝宝每天摄入200毫升的酸牛奶，以调节肠道的正常菌群，也有助于消化，同时有助于肠蠕动。

[回答] 出现排便不规律，大便干结，排便困难，可有腹部不适感，多引发痔疮肛裂，出现排便痛，便血等症，食欲不佳、胃口差，影响生活质量。调理改善便秘宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果。

[回答] 根据便秘症状的不同，缓解便秘的方法也是不一样的。如果便秘只是偶尔性的，可以用开塞露或者是口服乳果糖来进行治疗，可以很快的缓解便秘。如果是长期性的，或者是顽固性的便秘，就要检查一下，具体是什么原因引起来的，对症用药。这样便秘的症状就会缓解。便秘这个疾病在很多人身上都常见，其实它并不是很难治疗的疾病，只要合理用药，或者是经过合适的饮食调理，就能够很快的恢复排便。我们除了用药以外，还可以采用食疗的方法。比如可以多吃黑木耳，可以调补气血，起到润肠通便的作用。另外也可以吃一点蜂蜜，蜂蜜也可以达到润肠通便的作用。

[回答] 吃番泻叶效果最明显。但是年老、体弱就不可以吃，因为吃了番泻叶之后大量腹泻会造成酸碱失衡，电解质紊乱，甚至引起有效血容量降低。

[回答] 蔬菜汤可以迅速的帮助排便，像一些菠菜汤，在制作菜肴的过程中，可以多放一些香油或者是橄榄油，能够起到一定的促进排便的作用。

[回答] 幼儿便秘吃什么最快排便，临床上没有具体的医学表明。如果幼儿是轻微便秘，平时多给幼儿吃香蕉、喝蜂蜜水以及黑木耳白菜等，补充维生素等有利于消化的物质，帮助幼儿改善肠胃问题。如果幼儿便秘严重，可以在医生的指导下服用益生菌类药物来缓解。

[回答] 孕妇便秘吃一些粗纤维的蔬菜最快排便，可以选择吃一些芹菜还有白菜，都能够促进肠道的蠕动帮助排便，也可以适当的吃一些香蕉，能够有效的软化粪便，帮助体内废物的排出，孕妇出现便秘的情况应该是由于活动量比较少的原因导致的，平时可以适当的做一些舒缓的运动。

[回答] 便秘平时可以多吃一些绿色的蔬菜或者是水果进行改善，这样可以及时的补充膳食纤维，也可以起到润肠通便的效果。通常引起便秘的原因有很多，可能是消化功能出现了紊乱，也有可能是饮食辛辣等各方面的原因而导致的，所以在平时一定要通过以上调节进行改善。