[回答] 可以选择菊花，金银花等药食同源的药物进行降火。要少吃或者尽量不吃容易上火的东西，或者容易发生上火的食物，清淡饮食，多喝水，也要注意不要吃辛辣、刺激、油炸的食物。

[回答] 你好，在哺乳期的时候可以多吃一些绿豆薏米汤，还有银耳莲子汤，或者多吃一些梨，橙子，冬瓜，丝瓜等，可以有效的去火。建议上火以后在平时多喝一些水，如果上火的情况比较严重，可以选择用中药来进行治疗，中药是不会影响到母乳喂养的，相对安全一些。上火以后要以清淡的饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，服用药物的时候，要选择对孩子没有影响的药物治疗，最好是在医生的指导下进行。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 可以吃以下食物首先绿豆汤，绿豆是寒性的食材，具有清热去火的功效，可以有效的降低身前的火气。其次是苦瓜，苦瓜含有很多的活性蛋白质，可以增强机体免疫细胞的活性，具有清热的功效，然后是蒲公英是常见的一种药物，也是一味寒性药材，用蒲公英泡水喝，具有清热解毒的功效，还可以用来降血压。

[回答] 根据你的描述，哺乳期间可以进行艾灸，这没有什么影响，艾灸一般有温经活血化瘀止痛的作用，这不影响哺乳，你可以到医院检查一下，一般情况下如果是由于受凉或者腰肌劳损，等因素引起的腰痛，艾灸效果比较好。平时应该注意休息，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。应该是风湿引起的。

[回答] 你好，体内湿气重与平时不规律的饮食密切相关，比如经常吃辛辣刺激油腻食物。常见的症状是出现厌食乏力，看舌头有明显的齿痕。如果出现明显的不适症状可以结合服用祛湿的中药或中成药物调理。平时可以适当的多吃蔬菜水果补充维生素加以改善，比如苹果，梨子，香蕉西瓜等。

[回答] 人的身体内部，本身并不存在任何的毒素，所以需要排毒，本身就是一个伪命题。建议你不要听信谣言。月经期间真正需要注重的饮食，是不要贪凉、不要喝冷饮、不要吃辛辣刺激性的食物。尽量吃一些容易消化的、清淡的饮食。另外，还可以多补充一些红糖、大枣等补血的食物。

[回答] 可以吃一些降火的果蔬，而像苹果、桃、香蕉等水果都具有清热的作用，因此在有上火症状的时候可以适量的多吃一些，但水果中，橘子、芒果、榴莲等属于热性的水果，不能吃。

[回答] 坐月子可以吃白菜，能清热除烦，利大小便；芹菜能去肝火，解肺胃郁热；莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰；茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的人；莲藕可以清热生津、润肺止咳。

[回答] 绿豆汤，绿豆是寒性的食材，具有清热去火的功效，可以有效的降低身前的火气。苦瓜，苦瓜含有大量的活性蛋白质，可以增强机体免疫细胞的活性，具有清热的功效。蒲公英是常见的一种中药，也是一味寒性药材，用蒲公英泡水喝，具有清热解毒的功效，还可以用来降血压。

[回答] 男人气血不足，可以用黄芪大枣，经常煮水喝。在食物上可以多吃动物肝脏，鸡蛋，瘦肉，豆制品等。在药物上可以服用气血和颗粒或者补脾养血颗粒等药物来治疗。也可以选用人参，党参，黄芪，黄精，何首乌等补气补血的中药来进行调理。在日常生活中要多运动，多锻炼身体，增强体质。