[回答] 您好，你说的肾阴虚和肾阳虚是中医的说法，所谓的阴阳需，阴阳平衡失调导致的，所以阴虚和肾阳虚的主要区别在症状上一个怕冷，一个怕热，同时通过脉象舌苔，以及临床症状也可以鉴别。人的身体讲究的是阴阳平衡，阴阳失调，就会引起肾阴虚和阳虚。你最好还是到中医科进行具体的检查，看看为好。希望我的回答能帮到您。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 阴虚是精液亏损，而阳虚是阳气亏损。阴虚的常见有潮热盗汗、心烦气躁等，阳虚的患者通常怕冷畏寒、浑身乏力。必要时可以去医院把脉确定是阴虚还是阳虚。

[回答] 阳虚就会出现怕冷，手脚偏凉等寒冷的表现。而阴虚会出现盗汗、烘热、颧红等症状。平时饮食清淡，忌烟酒，辛辣食物，同时注意多休息。

[回答] 阳虚和阴虚均是一种病理状态。阳虚是指体内阳气亏损，温养，推动的作用减退。临床可见畏寒，肢凉口淡不渴，喜热饮，自汗，小便清长，大便稀薄，面色恍白，兼见神疲乏力，气短。阴虚是体内阴液亏少，无以制阳，滋润濡养作用减退，临床可见形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗，尿黄便干等症状。

[回答] 人体的正常生命活动都是阴阳保持平衡的结果，阴虚或者阳虚，是指阴或阳任何一方低于正常水平的病变，也就是阳虚则外寒，阴虚则内热。阴或阳任何一方的不足，必然导致另一方相对的亢盛，阳虚则寒，阳虚是人体的阳气虚损，阳虚不能制约阴，阴相对的偏盛而出现寒象。阴虚则热，阴虚是人体的阴液不足，阴虚不能制约阳，则阳相对偏亢，表现出热象，所以叫阴虚则热。

[回答] 阴虚是津液的亏损，而阳虚是阳气的亏损，阴虚的患者常见有潮热盗汗，心烦气躁等；阳虚的患者常怕冷畏寒，乏力。阳虚可以多吃一些热性的温补的食物，比如羊肉火锅等。另外阳虚的患者还可以进行艾灸，艾灸温热可温补肾阳。

[回答] 阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动的减退，机体的反应性低下，阳热不足等病理现象。阳气有温暖肢体，脏腑的作用，如果出现阳虚，则代表着机体的功能减退，容易出现虚寒的症状。

[回答] 主要的危害在于导致重要脏器供血不足，出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。如果本身有心脑血管疾病，尤其是血管狭窄，血压低，有可能会引发脑梗死，心绞痛以及心肌梗死。

[回答] 自汗是阳虚。自汗的问题还可能是由于身体有气虚，湿热邪气的问题导致。同时还会伴有神疲乏力，形寒，肢冷，舌淡苔白，小便清长等症状。

[回答] 怕冷一般是阳虚，如果身体经常会出现怕冷的情况，还有可能是因为体内湿气过重的原因，因此平时还要多做一些各式各样的运动锻炼，可以增强自身的体质，而且还能促进体内湿气的排出。还可以多吃一些滋阴补阳的食物，比如羊肉或者牛肉以及甲鱼等等。