[回答] 男人湿气太重的调理方法有注意生活习惯，避免在比较潮湿的环境下生活和工作，同时出汗或者做完运动后要及时换衣服或洗温水澡，适当运动，脾主四肢肌肉，具有运化水湿的功能，而运动利于湿气的运化，合理饮食，避免食用较寒凉和油腻的食物，以免影响脾胃的运化功能，导致湿气聚结，物理疗法，如艾灸和拔罐，达到温经散寒、祛湿的作用。

[回答] 湿气重可以通过中药配合饮食和生活方式来调理；可以服用的中药有猪苓、白术、茯苓、藿香、陈皮等；也可以服用中成药治疗，例如藿香正气散、参苓白术散等。饮食上忌食生冷寒凉的食物和冷饮；多吃一些薏米、红豆粥、芹菜、糯米等。生活上不要久居潮湿环境、多运动、按时休息。

[回答] 男人身体湿气太大是脾虚湿盛的表现，调理方面既去湿又要健脾胃，湿气重可以用红豆，薏米，赤小豆，荞麦煮成粥长期食用，可以治疗湿痹，促进肠胃消化，消肿，健脾。在日常生活中不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以用中药茯苓，白术泡茶喝。

[回答] 有湿气重的情况下，是容易引起全身的疼痛，重浊也容易出现大便稀溏不成形，还会出现身体沉重，头重如裹，也有可能会引起头晕，恶心，呕吐，胃脘部不适感等症状，一般是需要用健脾祛湿的药物，平时可以用茯苓，山药，泽泻，佩兰这些中药，也可以用藿香正气水，如果比较严重的情况下，也需要在医生的指导下用中药汤剂来调理治疗。

[回答] 通过饮食的方法来祛除体内湿气是比较安全，也是比较有效的一种方法，祛湿的食材就是薏仁和赤小豆，比红豆更好，经常去跑步，使体内的湿气排出体外。

[回答] 首先要杜绝生冷、油腻、肥厚等产生湿气的食物，需清淡饮食。拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治疗疾病的目的。或在疼痛的部位或穴位贴上姜片或蒜片等再用艾熏拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。

[回答] 体内湿气重，可以用以下几种方法调理:第一种，可以服用以下几种中成药物调理，例如，有木香顺气丸、参苓白术散和人参健脾丸等，这些药物都有着良好的去湿效果；第二种，日常生活中也可以多吃一些有去湿效果的食物或者是中药材，例如薏米、红小豆、党参、白术、陈皮、砂仁等；第三种，日常在饮食方面要成良好的习惯，尽量不要吃生冷的食物，尤其是冰淇淋和冷饮。

[回答] 体内湿气重可以通过调理饮食或者是运动的方法来进行排出，也可以通过做拔罐或者是针灸等方法来进行改善。体内湿气重很有可能会导致身体出现虚胖的情况，同时还有可能会导致出现舌苔增厚或者是有手脚冰凉的现象，而且还有可能会出现畏寒的现象。

[回答] 治疗上可以服用六味地黄丸，知柏地黄丸。肾阳虚的症状为四肢乏力，牛膝酸软，畏寒肢冷，性欲减退，神气疲惫，耳鸣耳，因小便清长关节痛，易患骨质疏松，颈椎病，腰椎病等，，听力下降，记忆力减退。治疗上服金贵肾气丸和右归丸调理。平时要积极参加体育锻炼，增强体质，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

[回答] 要杜绝生冷、油腻、肥厚等产生湿气的食物，需清淡饮食。还可以进行拔罐，拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能。