[回答] 患者您好，气血不足，是现代人的通病，吃什么药最好？大致分两点：第一点，补充造血原料，就是口服叶酸、维生素B12、补铁口服液等等，只有补充了造血原料，才可能尽快的纠正贫血，甚至补气、补血。第二点，是通过健脾的方式来补充血液、纠正气血不足，常用的是中成药，比如归脾丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸等。在现实生活中，有一些人可以口服阿胶，但是阿胶有腥气，一般都会和甜食在一起吃，比如核桃、花生，这些吃的过程中会引起发胖，所以一定要谨慎把握，切忌过于滋腻而伤脾、胃，对于补充气血没有任何好处。祝健康。

[回答] 痛风可以吃一些瘦肉之类，可能是因为高嘌呤食物的原因引起。可能会出现浑身乏力，或者是出现头晕恶心，有可能会出现关节疼痛的现象，一定要改掉一些不良生活习惯，在治疗期间尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好生活作息，还要多喝水，或者是多吃些清淡饮食。

[回答] 正常女性面色红润，红黄隐隐。脸色发黄，多见于气血的不足，不能够如养肌肤所致。可以多吃一些调理气血补气血的药物，如气血和胶囊，益气养血口服液，当归补血汤等，多吃一些补气血的食物，如，黄芪当归炖乌鸡，山药粥，大枣，桂圆，泡水喝；多吃一些含维生素比较丰富的食物，具体的应该在专业医生的面诊下，结合自身的体质及其他临床表现综合评估

[回答] 乌鸡中含有铁元素，是生血的原料。具有健脾、滋阴、补血的功效，配以补血活血、补气健脾，气血双补。2、银耳红枣粥。银耳补脾开胃，滋阴润燥，红枣健脾益胃，两者配伍可增强气血。

[回答] 活血化瘀吃的药物很多比如说乳香、郁金、姜黄、丹参、益母草、鸡血藤等这些中药制剂都是能够活血化瘀的。具体要看是什么病情，自己不能凭个人经验，自己诊断吃药。用于那些血行不畅通、瘀血阻滞引起的各种病证，如果女性经期血流不畅，可以适当的喝一点血化瘀药物，比如花红片，但是需要咨询医生不能过量。

[回答] 气血不足，生活中需要，营养均衡，三餐规律，不劳累，多运动，食补上可以吃一些有利补气血的，如阿胶，红枣，桂圆，猪肝，动物血，乌鸡这些。

[回答] 月经是一种正常的生理现象，一般在月经前大多饮食和平时的饮食差不多，这个阶段主要是避免吃辛辣以及生冷凉冻等刺激性的食物，同时要注意腹部保暖，可以适当的喝红糖水，有助于催经，同时可以多吃含维生素高的食物，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，并且需要避免劳累。

[回答] 平时的时候可以多食用一些红枣，动物类的肝脏，如猪血，猪肝，还可以多喝一些乌鸡汤，排骨汤等来补气血。同时在平时的时候还可以用党参和枸杞泡水，这样也可以起到很好的补气血的作用。在生活当中应该注意均衡营养，必要的话，应该在医生的指导下服用当归补血颗粒。

[回答] 你好，肾阳虚的主要症状就是会容易出现，头晕，体力不足，容易出汗，手脚冰凉等情况的产生。最近你如果是出现了上述的症状的话，一定要及时的接受检查治疗，暂时可以服用一些六味地黄丸，这是去年康复片，来缓解您的症状，日常生活当中注意戒掉手淫，不要着凉，慢慢的调整。

[回答] 治疗气血不足的最好的办法就是通过中药调理，吃些益气补血的药物治疗，气血不足患者会出现，怕冷，身体乏力，头晕耳鸣等情况，患者需要多注意休息，可以吃一些大枣儿，葡萄或者是桂圆等用来补血，同时患者也需要益气，可以使用黄芪，效果很好。