[回答] 来月经的时候可以尽量吃温热的水果，如苹果、樱桃、红枣、猕猴桃、荔枝、石榴、山楂、橘子、桃子、芒果、龙眼、菠萝、草莓、葡萄等。

[回答] 榴莲，含有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质、脂类等，有很好的滋补作用。再就是人参果，具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效，可用于治疗神经衰弱、失眠、头晕、不思饮食，以及气血不足的综合性表现症状。

[回答] 你好，月经后吃以下食物可以补气血：第一、红枣、鸡蛋、桂圆一起煲水，并且煮鸡蛋，喝水吃鸡蛋，有补气血的作用。第二、乌鸡半只，阿胶10g，一起慢火煲1个小时，具有补气血的作用，而且效果非常好。第三、在月经之后可以煲红糖红枣水。以上三种用法连续吃3天，对于月经后补气血，可以有很好的效果。也可以多吃菠菜、猪肝，都有补气血的作用；还可以吃樱桃，里面含有大量的铁，具有补血的作用。也可以阿胶炖瘦肉来吃，具有补气血的作用。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 来姨妈可以吃苹果桃香蕉西红柿香瓜西瓜等，要少食山楂。吃水果要适度不宜过多，防止水果寒凉造成下腹不适。月经期间要注意保暖，多吃些温热食物，禁食寒凉辛辣刺激性食物。月经期要注意休息避免劳累，保持心情舒畅，能正常工作。若下腹坠痛严重可热敷缓解疼痛。

[回答] 姨妈期吃的水果有苹果以及木瓜或者橙子和樱桃等等，通常女性在姨妈期间会导致身体特别的虚弱，而且抵抗力也会出现明显的下降，所以在月经期间一定要注意身体保暖。并且还要注意阴部的清洁护理，避免引发细菌滋生，并且也不可以接触冷水，以免影响到经血的排出。

[回答] 来月经的时候，有很多水果可以吃，比如苹果，榴莲，猕猴桃，水蜜桃，芒果都是可以食用的，但是注意一定吃常温下的水果，不可以从冰箱里拿出水果马上食用，这样可能会刺激引起血管收缩而导致痛经的可能性。另外在月经期的时候也要注意保暖。并且建议每天喝一碗热的红糖水，不仅有消除疲劳，使月经血流出更顺畅，还有补血的功效。

[回答] 您好，根据您的描述杞菊地黄丸效果是很不错的，它可增强免疫力，抗衰老，改善肝脏脂肪代谢，疗肝肾两虚出现的眼目昏花，视物模糊，眼睛干涩、流泪。同时它也有副作用，但是副作用较小，里面的成分茯苓利水，所以会导致小便增多。它是在六味地黄丸的基础上演变过来的。

[回答] 来月经的时候如果出血比较多，吃温补的食物，含铁丰富的食物。因为来月经，流血比较多这样容易引起贫血的，所以可以吃一些含铁丰富的食物。

[回答] 朋友，很高兴为你解答。外感风寒是由于机体感受风寒肺气失宣所致，这种情况可以出现咳嗽声中眼痒恶寒无汗，头痛和发热，甚至则喘急。常用的药有麻黄荆芥祛风，散寒宣肺。杏仁，前胡，菊梗，橘皮不等，宣肺降火，化痰止咳。注意休，以上是我的回答，希望对你有帮助。

[回答] 经期时是女性抵抗力较弱的时候，来月经时，都女性服用一些营养品或者温补的食物，多食用果瓜蔬菜等进行滋补身体，同时不易进行剧烈运动，也不易食用寒凉的食物，这可能会导致下腹痛。月经期是不易减肥的，月经期减肥可能会导致自身的抵抗力下降、贫血、头晕等症状。如果有强烈的减肥，可以在月经期结束后几天，再进行减肥。