患者你好，见于你目前这种症状，有时候跟体质有很大关系。中医说的就是五心发热，你可以先试着调理一下你的情绪问题，让自己心情舒畅起来，不要有焦虑情绪。还应该排除一下身体的疾病。如如果身体上没什么疾病，那就不要太再意，学会放松。平时多注意锻炼身体，加强运动。在饮食上，清淡饮食。祝您健康。