[回答] 寒性体质的人首先可以用食疗的方法来调整，比如可以多吃当归羊肉汤、乌鸡汤等温热性的食物，少吃苦瓜、水果等寒凉性质的食物。如果比较严重，还可以通过药物来改善，采用温阳的附子、肉桂、当归等中药泡水喝，或者熬制服用。根据冬病夏治的原则，还可以选择贴服三伏贴，温阳驱寒。平时生活中，可以加强体育锻炼，增强身体素质。

[回答] 不怕冷的人不一定是体质好。主要是由于阳气过盛所导致的一种情况，阳性体质的人应该多做一些运动，不要做激烈的运动，在外出的时候一定要做好防热避暑的作用，平时在饮食上要多吃些清淡容易消化的食物，多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，少吃含蛋白质丰富的食物。

[回答] 怕冷不怕热的患者一般是属于阳虚体质的，这类患者不光有怕冷的表现，同时还会伴有一系列如精力不够容易疲劳、脸色发白、尿频尿急等等的症状。可以在医生指导下用一些中药来进行调理，同时也可以参加一些体育锻炼来增强身体的抵抗力。

[回答] 夏天不怕热冬天特别怕冷的人是寒性体质，在天气寒冷的时候，在外出的时候应该穿一些厚的衣服，在下雪或者是比较寒冷的天气，尽量减少外出，可以避免寒气入体。每天晚上可以用姜水进行泡脚，还可以采用熏蒸的方法逼出体内的寒气，可以减少体内的寒气，也应该多做一些体育运动。

[回答] 可能是气血亏虚，阳气不足，阳气温煦身体，温暖的功能下降，就会出现周身的怕冷，不怕热，还有一种情况，身体的寒湿重浊，身体的寒气比较重，会损伤阳气，温煦的功能减弱。

[回答] 怕冷怕热是属于寒热错杂的体质。形成原因多是由于外感风寒或者风热之邪，伏藏于表里之间而引起的。其中怕热，是由于正气抗邪于外，正邪交争，正气偏盛，故表现出热象，多见于发热重恶寒轻、心烦焦躁等；而怕冷则是邪气偏盛、正气不足，肌肤失于温煦而表现出寒象，多见恶寒怕冷、手足凉、甚至寒战、出冷汗。

[回答] 经常怕热的人肾阴不足，这类病人平时多吃一些高蛋白的食物，注意锻炼身体，很快就能恢复过来，怕热的人体质相对较好，但是也容易出现急病，因此一旦得病就要重视，从中医学来讲也是一种亚健康的状态，要注意加强营养，多吃一点补肾的食品。

[回答] 不出汗一般都是宫寒的体质，出汗多是肾虚的体质，不出汗一般都会导致手脚冰凉怕冷，喜欢在暖和的环境中生活，如果经常出虚汗，可能会导致身体免疫力低下，肾虚等症状，最好是在医生指导下口服一些中药来进行调理一段时间，平时一定要加强身体的保暖，千万不要吃一些凉性的食品。

[回答] 怕热可能是内热大的体质引起的，也可能是由于阴虚火旺的体质引起。如果出现怕热、口苦、口臭、便秘等等症状，主要是由于内热亢盛，跟肝胃郁热有关，如果五心烦热、失眠多梦，口干咽燥，多由于阴虚内热引起。饮食方面要避免吃辛辣刺激的食物，可以用百合莲子粥调理。

[回答] 怕热的人属于阴虚体质，多数是由于阳气过剩以及阴气不足引起的，会出现身体怕热以及乏力的现象，还会容易出虚汗。如果是发热体质，可以通过锻炼的方法来进行改善，多参加运动锻炼，能够促进体内寒气的排出，也可以通过做刮痧以及拔火罐的方法来进行缓解。