[回答] 女人手脚冰凉是中医阳虚或气血两虚的症状，可以吃些韭菜、羊肉、红枣、红糖、核桃、人参等，另外平时还可多摄取维生素、蛋白质以及温热的食品，来提高机体耐寒力。

[回答] 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。

[回答] 冬天手脚冰凉，应该是有贫血的可能性比较大，如果有肾阳虚的体质也可以出现这种手脚冰凉，可以通过进一步的抽血检验确定是否血红蛋白降低减少，如果有贫血，可以通过口服复方阿胶浆或者是多吃含铁的食物都有帮助，如果是肾阳虚的症状，一般多吃羊肉都可以起到很好的辅助治疗作用。

[回答] 你好，根据你所提出的问题，一般情况下，出现手脚冰凉的情况，除了与气候因素有关外，也与你的局部血液循环不畅有关系，建议你可以多吃点温补的食物，如羊肉、狗肉等都可以的。此外还可以喝点姜茶，也可以起到改善手脚冰凉的作用的。另外建议你每晚用温水泡脚，直到脚腕发红，发热，可以有效改善局部血液循环，缓解脚步冰凉的情况。

[回答] 手脚冰凉吃阿胶糕和阿胶枣具有补血的效果是很好的，每天不妨砌块能够达到补血的目的，是气血不足的表现了，力求认为气血不足就是气虚和血虚，所以如果要改善手脚冰凉的情况，就必须补气和补血，可以多吃一些羊肉，羊肉属于一种大热的食物，保证身体新陈代谢通顺，正好可以为身体补气的。

[回答] 你好，根据你所提出的问题，手脚冰凉一般是因为身体虚弱引起的，吃药一般没有办法调理好，建议还是从平常的生活饮食习惯调理，要注意加强身体的营养补充，合理的饮食，多吃点蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品，瘦肉以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。

[回答] 手脚冰凉中医认为是肾阳虚引起的；因为肾阳虚导致血液循环减慢，手脚失去温煦而出现冰凉。可以服用中药进行调理，例如淫羊藿、附子、桂枝、巴戟天、菟丝子等；也可以服用中成药治疗，例如右归丸、桂附地黄丸等。饮食上不要吃生冷寒凉的食物；生活上注意保暖、适当运动。

[回答] 你好，根据你所描述的女人手脚冰凉，很大一部分的原因是由于气血不足，血液不流畅而造成的。如果是一年四季，手脚冰凉就是因为，阳气亏虚所致，我是第一种原因造成的建议你睡觉之前多用热水泡泡脚，可适当的在热水里面加点姜，如果是因为要阳气亏虚所致，建议多吃一点温阳食物。

[回答] 你好，男性冬天手脚冰冷大多是考虑体虚的原因，在治疗调理方面主要考虑是中医进行调理。在西医时则认为是血循环不良导致的。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，平常养成良好的饮食生活习惯。不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼。

[回答] 手足冰凉有阳虚、阳郁、寒凝三个症型。阳虚为阳气不能温煦远端，便会导致手足冰凉，该类型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等症状；阳郁常见于职场年轻女性，工作压力大、熬夜导致里热外寒；寒凝表现为寒邪侵袭手足，导致手足冰冷。