身体湿气重是可以排湿，可以口服中药，也可以进行中药熏蒸，或者是中医的外治疗法，都会有一定的效果的，身体湿气重，一般都是由于体内的脾胃功能不好，这种情况下是可以口服中药来调理，或者是由于居住的环境过于潮湿都有可能会导致体内的湿气比较重的，所以平时一定要远离潮湿寒冷的环境，而且要多运动最好是多晒太阳。