[回答] 脾虚会出现胃痛，胃胀，肢体无力、困倦，牙龈出血等症状。首先可以采用食疗的方法进行调理，饮食一定要规律，多吃易消化的食物，不能多吃刺激性，生冷的食物。再者要调整好自己的心态，保证睡眠。最后，可以使用一些具有脾虚功能的药物进行调理，例如健脾丸或健胃消食片等。

[回答] 小儿脾虚调理，不要吃太饱，偏凉的东西少吃。多吃健脾益气的食材。经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。让小儿趴在床上，沿小儿脊椎两旁二指处进行按按摩。

[回答] 脾阴虚证的症状为舌红苔变薄或变淡，干燥易怒。脾阳虚证主要表现为大便乏力，腹痛喜压，舌白苔薄，舌肥齿痕多，口水多。调理小儿脾胃主要以合理饮食为主，少吃油炸油腻食物，多吃易消化的食物。小儿脾阴虚证亦可配以健脾丸、四君子汤或苍术、山楂、甘草。

[回答] 气虚脾虚，可以通过某些好习惯进行保养。多吃熟软开胃易消化的食物，少吃油腻食物，脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复。

[回答] 小儿脾虚便秘在饮食上，应该给孩子多吃一些绿色食品，可以给小儿补充维生素，调节体内营养平衡。要及时去医院就医，找专业的医生，遵循医嘱进行调理，同时，也可以和医生学一下按摩的手法，给宝宝的肚子做一下按摩，促进肠胃蠕动。

[回答] 肝郁脾虚可以吃一些疏肝理气的药物来进行治疗，也可以吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，补充身体内的营养，平时要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以增加有氧运动。饮食方面要以多样化为主。

[回答] 小儿脾虚阳气不足可以多吃一些黑芝麻或者是鹿茸等进行调理，如果孩子出现了脾虚阳气不足的情况，可能会出现浑身发冷的现象，还可能会导致宝宝出现长不高的情况。在饮食上应该多吃一些富含营养的食物，平时还需要多做一些运动锻炼，可以缓解宝宝脾虚阳气不足的情况。

[回答] 小儿脾虚胃热可以通过改善饮食的方法进行调理，还可以采取健脾益气的药物进行治疗，是一定要保证规律的饮食，尽量不要暴饮暴食，或者是饥一顿饱一顿的。如果小儿是脾虚胃热的话，多数是因为经常吃一些膨化零食所造成的，所以尽量不要让孩子吃零食。

[回答] 首先要注意营养全面均衡，不要偏食，要多吃含优质蛋白的食物，多吃新鲜蔬果。不要吃刺激性食物，作息规律，不要熬夜。可以参加体育运动，锻炼身体，保持心情愉快，减轻压力及焦虑等。

[回答] 易普症分神经性和心理性两种。年龄越大，经验越丰富，标准杆数越少则越容易患神经性易普症。心理性的易普症可发生在任何年龄，任何经验水平，当运动员一旦易普症发作，他就会丧失信心，在推杆进洞时，担心易普症再次发作，形成易普症的恶性循环。改变运动技巧或装备可能有助于易普症的治疗。