[回答] 让鼻子变小变挺，可以通过垫高鼻梁、然后使用人工材料，自体材料进行填充。如果是想让鼻尖可以变得非常高，也可以垫入人工材料抬高鼻尖，也可以选择自体软骨移植垫高鼻尖，可以达到好的外形，不过最好还是应该要在专业的医院去手术，这样才可以保证手术的安全或者是手术后的效果。

[回答] 肚子又大又硬一般是腹部的脂肪过厚，长时间久坐，暴饮暴食，是主要诱发因素，长期便秘，或者是急慢性肠胃炎，结肠炎也会引起腹部的硬块。调整好生活作息，不要长时间久坐，适当的按摩促进肠胃蠕动，保持大便的通畅。适当的增加一些体育锻炼，少食高热量、高脂肪的食物，睡前不要吃的过饱。

[回答] 肚子又大又硬可能是饮食不当引起消化不良造成的，可以在医生的指导下服用一些帮助消化的药物进行治疗。也可能是身体过于肥胖导致腹部脂肪过厚的原因，可以通过做一些腹部的锻炼来减少腹部的脂肪，比如做俯卧撑和仰卧起坐，也可以做一些腹部按摩帮助消耗腹部的脂肪。

[回答] 合理的蛋白质摄入是非常重要的，同时需要注意一定要选择带钢圈的文胸才能够对胸部有效支撑，避免胸部出现下垂的状况，加强运动锻炼也有利于皮肤的紧致。瑜伽当中的倒立动作对于提升胸部挺拔也是非常有利的，日常生活当中应该做好乳头乳房的清洁和护理，定期进行乳腺检查很有必要。

[回答] 男人肚子又大又硬多数是由于身体过于肥胖的原因，还有可能是平时不注意运动锻炼所引发的。如果男人的肚子出现了又大又硬的情况，可以通过改善饮食的方法进行缓解，也可以适当的进行运动锻炼，因为在运动锻炼的时候，也可以燃烧体内的脂肪，而且还可以强身健体。

[回答] 经常用手按摩鼻梁的部位或者戴鼻梁固定器，通过这种办法效果比较比较差，而且很难达到非常好的效果，而且时间长了部分患者反而会导致鼻部出现难看的变化。做隆鼻手术，手术比较简单，操作比较快，而且效果也挺好，但是不能长久。

[回答] 痘痘的发生主要是以下几个原因，首先是毛孔堵塞。其次是痤疮丙酸杆菌感染。所以治疗上主要也是针对这些病因进行治疗，炎症明显的痘痘，可以外用和口服消炎药物。还可以进行红蓝光照射、光动力治疗等。

[回答] 鼻子变小和变挺，主要是从视觉角度对鼻外形进行改变，并不是单纯的把鼻子局部切小或者变小，局部切除会导致畸形和并发症的出现，最合理的方法是通过鼻内部支架及结构的调整、鼻背和鼻尖长度比例调整，达到一个完美的外形改变，达到鼻尖视觉上的缩小和整体的调整。

[回答] 四维宝宝鼻子又大又宽其实这是很正常的，四维彩超检查的时候，是怀孕20周到28周，这个时候胎儿的五官已经形成，但是胎儿本身还没有完全发育。

[回答] 在性生活的时候需要先做前戏，那么在揉女性乳房的时候，首先需要做的就是保持温柔，不要太用力，否则容易引起疼痛。可以按照顺时针的方向分别的对两边的乳房进行揉捏和按摩，也可以从乳头开始向4周进行画圈。然后再说一些情话，这样可以营造一个比较好的氛围，而且让人更加的放松。