你好，枸杞和桑葚都属于中药饮片类药物，枸杞具有滋阴补肾，抗衰老，增加免疫力，保护视力，治疗肾虚等多种治疗和保健功效，可以单味使用泡水或者泡酒，用来做保健品引饮用，伤身与枸杞子的功效不太相同，所以最好不要放在一起泡酒，另外冰糖冲水喝比较合适，不适合用来泡酒，所以最好以枸杞子单味泡酒比较好，有滋阴补肾强身健体的保健作用。