[回答] 高血压可以适量吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素，有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便等功效，韭菜中含有大量纤维素和挥发性精油，被人体消化吸收后能降血脂、降血压，具有防治心脑血管疾病的辅助食疗作用。

[回答] 痰湿的人一般是适合吃附子理中丸，如果出现了痰湿的情况，很有可能是因为体内湿气过大的原因，还有可能是因为脾胃虚弱的原因。如果体内湿气过大的话，要在太阳底下多做一些运动锻炼，促进身体的排汗，而且也有助于湿气的排出，如果是脾胃虚弱的原因，平时要注意饮食。

[回答] 叶酸适合孕妇以及叶酸缺乏症患者使用，很多食物里都含有丰富的叶酸，比如榴莲，赤小豆，杏等食物，如果不挑食，正常饮食，均衡营养，足够人体所需要的，不用刻意服药补充如果平时不挑食，正常饮食，均衡营养，足够补充人体所必须的每一样营养物质，不需要刻意服药去补充。

[回答] 大豆异黄酮适宜中老年女性，大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。

[回答] 减肥的人不要吃芝士。芝士属于一种高热量含有大量的脂肪、维生素和蛋白质的食物，摄入过量之后，容易导致身体内的脂肪堆积，容易引发肥胖，不利于减肥。

[回答] 血糖高可以吃燕麦，燕麦中含有较多的有机成分，这个时候吃燕麦可以降低人们的血糖，也可以降低病人的胆固醇，而且吃燕麦可以保护病人的心脑血管，经常食用燕麦可以起到减肥的效果，而且燕麦中含有较多的无机盐和营养成分，吃燕麦也可以起到通便的作用。

[回答] 黄瓜的口味非常清爽，有一股淡淡的香味，很多年轻人都喜欢。高血糖患者可以吃黄瓜，不会影响血糖，建议吃粗粮，多吃水果蔬菜，比如草莓，苹果猕猴桃，玉米燕麦，草莓苹果，定期做血糖测量，多参加户外活动，多喝温水，这样有利于血糖降低。

[回答] 气血虚并且体型较瘦的人很适合吃阿胶。同时对于怀孕者也有保胎的效果，阿胶具有补血的效果，可有效预防贫血，长期用阿胶，对于月经紊乱和月经太多或者太少，都有治疗的效果，但是平时容易上火的人，最好不要食用阿胶，可能会让病情变得更加严重。

[回答] 肠胃不好的人适合吃土豆的。可以适当的吃一些地瓜，土豆中含有比较多的营养价值，经常吃土豆，还有助于食物的消化和吸收，对人的健康是有好处的。

[回答] 是可以吃的。经常熬夜的人，主要是耗伤精血，耗伤心血、肝血这些阴精精髓的部分，而精髓日久耗伤，就会引起阳气的亏虚。阿胶具有补血止血，滋阴润燥的功效。所以，应用人群比较广泛，比如适用于月经不调、崩漏带下、孕中保胎、孕后恢复。经常服用阿胶，还有美容养颜的作用。对于缺铁性贫血、失血、营养不良、再生障碍性贫血，也有良好的调整和治疗作用。