嗓子里有痰咳不出咽不下是咽喉异物感表现，持续时间长，和慢性咽喉炎有关，可配合药物治疗。嗓子里有痰，咳不出，咽不下，这个情况属于咽喉异物感的一种表现，这个情况往往会持续时间比较长，几个月甚至几年都不好，并且检查也没有发现明显的异常，找不到明确的诱发因素，实际上也是慢性咽喉炎的一种表现。但这种情况最常见的原因就是和胃酸、胃液的反流刺激有关系，也就是反流性咽喉炎的表现。反流性咽喉炎，因为很多患者并没有反酸的自我感觉，所以导致了反酸这个因素经常被忽视，也就得不到及时有效的治疗，所以说遇到这种情况一定要想到有胃酸胃液，反流刺激因素，必要时要使用抑制胃酸的药治疗，才能取得好的疗效。另外饮食方面要注意不要吃酸东西，包括酸奶、醋，各种酸的水果，比如说橘子、橙子、柠檬等，不要喝茶、咖啡，碳酸饮料，避免烟酒刺激，避免过热的，过辣的饮食的刺激，不要吃太甜腻的，不易消化的饮食，比如说巧克力的。另外，睡前三个小时不要吃任何东西，包括不要喝水，因为晚上躺下胃酸会反流会加重，会导致咽喉的异物感加重。