五子衍宗丸是补肾益精的常用中成药，一般至少是半个月左右，就是说一般最短七天，七天到十四天也许有点感觉。但是如果说是达到生精的目的，一般建议吃三个月，如果说我们仅仅是改善一下肾精不足，在功能上稍微调整一下，至少得吃礼拜，这是从疗程上来讲。另外五子衍宗丸它本身里面有覆盆子、五味子、枸杞子这些，都具有补肾助阳、益精固精的作用，所以我们在治疗的时候，也尽量避免房事，这段时间尽量减少，达到双补齐下，就是说一方面我们要通过生活调整，按时睡觉、戒房事，同时我们要加强锻炼，这样才能够达到更好的效果。