赤小豆芡实红薏米茶可以除湿气，剔除体内的水，达到消湿减肥的作用。赤小豆有行血补血、健脾除湿、利水消肿的功能。薏仁有健脾止泻、除痹，除痹就是治关节痛，另外薏仁有排脓解毒的作用。芡实那具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。所以这三个药用在一起，临床上或者日常生活中主要是用来除湿气的。肥胖是湿气导致的原因，赤小豆薏米红豆茶的作用，主要是有除湿的作用，可以有效的剔除体内的水分，达到消湿减肥的作用。如果大家在日常生活中出现湿气比较重的情况，比如说形体比较肥胖，不想吃饭，周身比较困重，大便比较粘便池的话，除了喝薏米粥以外，还可以吃中药来治疗。