一般我们说排卵期，排卵期是在下次月经第一天往前数十四天左右，就是这个月的排卵期，而在排卵期后前大约四天的时间是易受孕时期。所以说排除这个时间之外，排除月经期就是我们相对安全的可以同房的时间。如果按照预期是三十天来一次，这样的人的规律来算，应该是在下次月经来第一天之前，大约十天以内它是安全期，是月经前。但是人他可能会有额外的排卵，在月经周期中有可能会有额外的排卵。这样安全期避孕，它不是特别高的避孕方式，它的失败率大约在百分之二十左右。所以说如果是想要通过安全期避孕的话，还是要做好可能怀孕的这样的准备。