赤小豆具有利水消肿、退黄、清热解毒消痈等功效，但是注意阴虚津伤者最好不用。赤小豆药性甘、酸、微寒，归心、小肠、脾经，功用有利水消肿、退黄，清热解毒消痈，主治水肿、脚气、黄疸、淋病、便血、肿毒疮疡、癣疹。赤小豆我们可以内服煎汤，外用也可以煎汤外洗，但是赤小豆它虽然是一种食品，但是食用的时候它也要有宜忌的，一般来说像阴虚津伤者，一般我们都不用。如果赤小豆吃得过多，也就是说过量的话，可以导致渗利伤阴精，因为它本身有利水的作用，所以一般来说我们不能大量的吃、长期的吃。