憋尿久了容易导致尿潴留，增加泌尿系统感染，膀胱功能受损，引起排尿困难。憋尿是非常不健康的一种习惯，过度憋尿会导致膀胱的过度充盈，从而导致膀胱平滑肌的耐受性或者是顺应性降低，久而久之会导致膀胱的舒缩功能产生障碍，会导致尿潴留的发生。因此过度憋尿的话会引起泌尿生殖系感染的增加，因为尿液都是机体代谢的产物，过度憋尿、长时间的憋尿会导致感染疾病发生的增加，同时会导致膀胱功能的受损，久而久之会出现残余尿，乃至排尿尿不尽、尿频或者排尿困难相关的泌尿生殖系统的症状。因此我们要特别警惕和重视过度憋尿对我们机体的影响，有尿意的时候尽量去及时的排出尿液，不要让机体代谢的废物在我们人体内进行过长时间的残留，避免对我们的机体功能产生不利的影响。