牙石难以自动脱落，最快最彻底的方法是洁治或刮治，通过超声波洁治器械去除牙结石。牙石是口腔内存在的，正在矿化的或已经矿化的菌斑以及软垢，牙石形成以后主要沉积在牙龈缘附近和牙根面表面，它形成以后是不能自行进行脱落，也不能通过刷牙或者漱口的方法去除，民间存在的小妙招也是没用的，因为牙石形成以后与牙齿表面粘结的特别紧密，所以去除牙石的最快的也是最好的、最彻底的方法就是洁治，也就是医生通过超声波洁治器械，来去除牙龈缘附近的牙石或者牙根面的牙齿，去除牙龈缘附近的牙齿也叫洁治术，去除牙根面、牙龈以内的牙齿也叫刮治术，所以去除牙齿需要医生来进行处理。由于牙石存在于牙龈缘以及牙根面上，并且牙石中存在着大量的细菌，所以建议应定期的去清除牙结石，来促进和维护口腔牙龈组织的健康。