脚磨出了水泡，如果是水泡非常小，不要处理，注意别再磨它，别再刺激它，自己慢慢的会把泡液吸收，结痂、脱落就好了。如果是水泡非常大很疼，可以用注射器针头在最低处给它刺破，或者把泡液抽出来，当然可能还会在鼓起来，可以重复的抽。但是一定要注意预防感染，因为这时已经把它的表皮给它刺破了，细菌容易从破损的地方进去，然后继发感染。所以要预防感染，比如用酒精、碘伏消毒破口的地方，避免感染。另外如果是泡自己破了，有糜烂面儿，最好是到皮肤科用点儿抗感染的药物。如果在家也可以多用油剂，像香油、芝麻油或者其他的植物油，有一定的清洁保护的作用，可以促进创面愈合，减少感染的风险。