其实对于脂肪肝来说，不仅限于水果，而是应该全面的调节饮食，对于水果而言，不建议吃高糖的水果，因为一部分的糖会转化为脂肪在肝脏上沉积，包括所有的糖类的代谢，都是通过肝脏来代谢的，对于其他的饮食来说的话，一定要避免高脂饮食，因为高脂饮食会导致脂肪越来越多的沉积到肝脏上，会造成脂肪肝，慢慢进展到脂肪性肝炎，甚至有患者会进展到脂肪性的肝硬化。第二不建议有酒精的摄入，因为酒精的摄入以后，通过肝脏来代谢，有一部分患者酒精沉积所，造成的脂肪的沉积，会造成非酒精性脂肪肝性的肝炎，甚至是肝硬化等等，所以对于脂肪肝的饮食，第一建议低脂饮食，第二避免酒精，第三建议是高蛋白饮食，高纤维素的饮食，从这几个方面来调节，当然对于脂肪肝的患者来说，饮食是一方面，适当的活动有助于脂类的代谢，也对脂肪肝有一定的帮助。