实际上甲减的食物只要求，低碘饮食，其他的食物几乎没有过多的限制。甲减的病人低碘饮食就包括通常说的海产品，比如说紫菜、海带、蔬菜当中特殊的蔬菜，比如说白菜、菠菜，水果当中的菠萝、葡萄、香蕉这一类食物，要尽量的少吃一点。另外大部分的甲减没有得到很好控制的这种情况的病人，可能代谢比较慢，消化的功能不好，所以在他的饮食当中要注意容易消化的食物，油腻不要太大，晚饭要清淡一点，不要太油腻就可以了。事实上重点是低碘饮食，因为如果摄碘过多的话，它可能会造成甲状腺的增大或者结节的出现，甲减的病人不做过多的饮食的要求，除过低碘饮食就可以了。