腱鞘囊肿了，这是由于腱鞘局部出现了炎性水肿积液，浅表的可以揉掉，使劲一压，可能就筋膜一爆，它就散掉了。如果说部位比较深，包膜比较厚，单纯用我们压的手法就不行，有时候需要做手术，把它切除才可以。揉下去的这种容易会复发，因为你挤爆的、挤破的，它口比较小，它过一段时间这个口就闭住了，闭住了积液又会积起来，所以有的人经常发生，压下去了过一段时间又涨起来了，反复发作，当然这个病不需要害怕。他就是局部的剩液引起的，可以用消炎，消肿的药物外敷，彻底的把它的水肿消下去，应该是比较好的，实在不行就做手术，把囊肿切掉也就解决了问题。