藏红花是有活血化淤的作用，除了活血化瘀以外，还有疏肝理气、调经的作用。痛经是让女性非常痛苦的一件事情，如果月经前喝藏红花，可以达到活血化瘀，调理月经的作用。藏红花还有产后修护的作用，活血化瘀在产后是很常见的一种现象。产后很多女人会出现淤血、血虚的症状，藏红花是具有活血化瘀的功效的，这样产后服用藏红花的可以达到活血化瘀的目的。另外，藏红花还有祛斑、祛痘、抗氧化的作用。用藏红花作美白面膜，可以增加皮肤的弹性，达到去痘的作用。色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，藏红花还可以调节内分泌，消除因内分泌失调引起来的色斑。藏红花的副作用：因为藏红花有活血化瘀的作用，所以孕妇是禁用的，服用过量的藏红花，可以造成流产；出血性患者是禁用的；另外，服用藏红花的时候，肠胃功能不好的患者也是建议禁用的。