我们常说的蛀牙就是专业上所称的龋齿，它的发生是需要食物、酸、牙齿和宿主、时间这几方面因素共同存在。要停止蛀牙的腐蚀，首先要少吃糖，少了糖就不给口腔细菌造成牙齿腐蚀的基本的原料；第二个要尽可能减少口腔内的细菌，也就是我们保持良好的口腔卫生，认真地刷牙漱口；第三个，对于已经形成腐蚀的局部的虫牙，应进行专科的、专业的治疗和去除，我们去除了局部的细菌和腐质，然后用健康的牙齿材料进行良好的充填。只有这几个方面，少吃糖，减少口腔内的细菌，对已经坏的牙齿进行良好的治疗，都做到了，才能够阻止蛀牙的进一步发展。也就是说，我们在四个因素里面，要去除多方面的因素，共同来维持牙齿的健康。