经常会遇到我的舌头周围会有齿痕，造成这种情况的原因是我们的舌体肥大，有些时候我们身体肿胀，牙弓便缩窄，这时候就容易在牙齿、舌头的周围形成这种咬痕。中医经常会说这是因为脾胃虚弱导致的，所以我们经常会给补脾补气的药物，通过这些药物改善机体的全身状况。当然我们食物中不少也能够起到这样的作用，像我们的山药这类食物，也可以起到补脾补气的作用。第二方面，是我们要注意加强口腔卫生，让口腔里面的细菌和各类的感染物质尽可能减少，减轻我们身体的水肿，身体水肿减轻了，机体的基本情况改善了，我们的牙齿在舌头上的咬痕也就能够解决了。