遗精是男性的一种生理现象，对于遗精其实没有次数的规定，或者说没有什么标准，认为遗精多少次算是正常或者不正常的。遗精可以见于各个年龄段，当然以青少年为更多见，因为青少年比如说没有结婚，没有性生活或者排精，就容易出现遗精的现象。其实结了婚的男性包括老年人，也可能会出现遗精的情况，遗精通常都是偶尔的出现的，只有少数人可能会出现频繁遗精。频繁遗精的往往和比如说情绪的紧张，有压力、焦虑等等这些因素可能有关系，有时候越害怕遗精越容易出现遗精。偶尔遗精没有关系，不需要太多的关注，如果是频繁的遗精，可以通过方式去调整，比如说锻炼身体，转移注意力，适当地排精，可能就会减少遗精的次数。