胖大海具有化痰、止咳、平喘的作用，主要是清化痰热、清宣肺气，还能够润肺、利咽、解毒。另外，胖大海能够润肠通便，经常用来治疗降肺气、郁闭、痰热、咳嗽，还有肺燥，出现干咳没有痰，肺热出现声音嘶哑、咽喉肿痛。另外，像火热上火引起大便的干燥，引起头痛、眼睛红、牙疼等。胖大海药理研究有刺激肠道蠕动，帮助排便，还有利尿功能。另外，对声音嘶哑、呼吸道感染性病变都有很好的作用，同时还能够降低血压。平常用胖大海泡水喝，可以清宣肺气，对便秘、上火都有很好的作用。