[回答] 冬天手脚冰凉，夏天手脚发热有可能是肾虚，气血不足，或者是植物性神经平衡失调导致。要改变这种状态，冬天一定要注意保暖，晚上睡觉前应该要泡脚，并且穿上保暖的袜子，帮助防寒，有利于睡眠。

[回答] 不适合，冬天手脚冰凉可能是由于气血不足引起的。气血不足可通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶；补气食物可用山药、茯苓；补血药物可用旱莲草、桑寄生；补气药物可用人参、党参、太子参；通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血，此外补气血不仅靠补还应该调整生活方式。

[回答] 冬天手脚冰凉可能是本身冬天天气比较寒冷，加上平时没有注意保暖好导致的，也不排除有些雷诺综合征的可能性，少数可能是局部血液循环比较差。治疗上可以选择服用右归丸，具体用药谨遵医嘱，平时也可以选择用艾叶在家里晚上泡泡脚。饮食方面一定要避免生冷的。

[回答] 冬天手脚冰凉可以在每天早晨起床以后多做一些运动锻炼进行调理，每天坚持一段时间的运动锻炼，可以促进身体的血液循环，还可以缓解手脚冰凉的现象。也可以在晚上入睡的时候使用热水进行泡脚，也可以起到驱寒的效果。并且平时一定要注意饮食，尽量吃一些鹌鹑或者羊肉等热性的食物，能够起到身体的抵寒能力。

[回答] 冬天手脚冰凉是由于外界气温较低，四肢距离心脏较远，心脏泵血液循环到手脚部位的时候，通常会导致温度下降明显造成的。因此在冬季一定要多做一些运动训练，能够起到增加血液循环的作用，还可以起到缓解手脚冰凉的现象，特别是中老年和体质较弱的年轻妇女。

[回答] 中医治疗夏天手脚凉采用综合调理，效果往往很好。中医认为出现手脚凉的原因是肝郁脾虚，脾阳郁阻不通，不能达于四肢，或者寒湿之邪凝结体内，阻遏阳气疏布运行，或者肾阳亏虚等，均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉，损伤脾肾阳气，寒邪伏于体内，或者平素抑郁，肝郁困脾等。

[回答] 根据您说的情况，有可能是缺钙引起的，建议吃点补钙的食物。有可能是气血不足的原因，这种情况建议您多吃点像枣子，红糖之类的补气血的食物。也有可能是肾虚的原因，需要配合中药来调理一下，注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，饮食清淡，注意休息，加强锻炼，提高身体素质。

[回答] 你好，根据你所提出的问题，一般情况下，出现手脚冰凉的情况，除了与气候因素有关外，也与你的局部血液循环不畅有关系，建议你可以多吃点温补的食物，如羊肉、狗肉等都可以的。此外还可以喝点姜茶，也可以起到改善手脚冰凉的作用的。另外建议你每晚用温水泡脚，直到脚腕发红，发热，可以有效改善局部血液循环，缓解脚步冰凉的情况。

[回答] 手脚冰凉多是因为肾阳虚引起的；可以通过中药或者中成药结合饮食起居一起来调理。常用的中成药有金匮肾气丸、桂附地黄丸等。饮食上多吃一些温性食物，例如牛羊肉、韭菜、猪腰子等；忌食生冷寒凉食物。生活上注意休息和保暖、坚持运动、提高身体的免疫力和抵抗力。

[回答] 冬天手脚冰凉，应该是有贫血的可能性比较大，如果有肾阳虚的体质也可以出现这种手脚冰凉，可以通过进一步的抽血检验确定是否血红蛋白降低减少，如果有贫血，可以通过口服复方阿胶浆或者是多吃含铁的食物都有帮助，如果是肾阳虚的症状，一般多吃羊肉都可以起到很好的辅助治疗作用。